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sábado, 7 de outubro de 2017

Mousse diferente

A combinação de abacate com cacau e mel é irresistível no sabor, além da carinha ser bem atraente também! Try! ;)

A combinação de abacate com cacau e mel é irresistível no sabor, além da carinha ser bem atraente também! Try! ;)

 

 INGREDIENTES

– 1 abacate pequeno maduro

– 1 colher de sopa de cacau em pó

– Mel ou açúcar mascavo ou demerara à gosto

 

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes no mixer ou no liquidificador. Levar para gelar e servir.

 

OBS:

– O cacau pode ter uma tonalidade de marrom mais claro ou mais escuro. Se ele for bem escuro, realmente vai parecer um mousse de chocolate.

– Entre mel e açúcar mascavo ou demerara, sugiro usar o mel, por benefícios à saúde e pelo sabor.

– Para quem quiser enriquecer ainda mais a receita, vale colocar um pouco de chia na receita (1 colher de sobremesa é suficiente).

– Para decorar, pode usar gotas de chocolate amargo, cacau em pó salpicado, coco ralado, castanhas levemente triturada

 

Essa receita é bem gostosa e toda funcional, por só conter ingredientes saudáveis e com ação positiva no organismo.

Uma outra receita que gosto muito, que pode compor seu café da manhã, ou mesmo um lanche da tarde é usar abacate e banana tudo amassado, misturado com um pouco de mel chia. Hummmm!!! Ah! E por falar em banana, se quiser deixar seu falso mousse de chocolate com um sabor diferente, pode adicionar uma banana na receita, fica TOP!

Façam em casa, dê para os familiares, vizinhos e amigos provar e depois nos conte aqui o que acharam! 😉

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